Choisir et oser le changement

Je me suis rendue compte que le changement, ne serait-ce que le mot en lui-même, fait peur à beaucoup de gens. Résultat : beaucoup ne l’osent pas, voire y résistent. Pourtant, il fait partie de la vie. Bouddha disait d’ailleurs : « Il n’existe rien de constant, si ce n’est le changement ».

J’aimerais distinguer ici le changement subi du changement choisi, pour mettre le focus sur le changement choisi (qui pourrait correspondre à un objectif qu’on se serait fixé finalement).

En principe, faire un choix revient à prendre une décision en fonction :
– de ce que vous voulez ou ne voulez pas,
– de votre priorité du moment,
– de ce à quoi vous êtes éventuellement prêt·e à renoncer,
– de vos valeurs, etc.

A priori, le changement choisi devrait donc globalement vous correspondre. Oui mais, ce n’est pas parce qu’on choisit de changer quelque chose dans sa vie, que ce choix est nécessairement facile ! Avant de s’engager sur la voie du changement, nous avons bien souvent tendance à imaginer tout ce par quoi nous allons (devoir) passer jusqu’à atteindre ce que nous voulons atteindre … Et il se trouve que c’est justement ce que nous imaginons qui, la plupart du temps, nous freine voire nous bloque. En d’autres termes, le plus difficile, en général, c’est d’oser.