Le suivi co-pilote
L'accompagnement qui t'aide à reprendre le contrôle de ta vie en seulement quelques mois
Tu l’as entendu mille fois !
Tu te prends « trop » la tête. Tu prends « trop » les choses à coeur. Tu es « trop » sensible. Il faut que tu prennes sur toi. Que tu t’adaptes. De toute façon, la société est ce qu’elle est. Les gens sont ce qu’ils sont. Le monde du travail est ce qu’il est.
Ok. Et toi alors dans tout ça ? Tes envies, tes besoins, tes limites, tes valeurs ?
Tu rêves d’un quotidien plus léger, plus simple, plus fluide. Plus libre en fait.
Laisse-moi te dire que c’est possible. Et pour que ce soit durable, l’important c’est d’y aller petit à petit. À ton rythme. En accord avec ce qui est juste pour toi. Et c’est là que je viens t’épauler justement.
Allez viens, on parle de toi !
Ces situations te parlent ?
- Tu en as marre de courir partout tout le temps.
- Tu n'arrives pas à trouver du temps pour toi.
- Tu as l'impression que tu ne sais pas t'affirmer.
- Tu n'oses pas demander de l'aide autour de toi.
- Tu ne te sens ni écouté.e ni même soutenu·e.
- Être en couple, pour toi, c’est faire des concessions.
- C’est compliqué pour toi de prendre une décision.
Tu as l'impression qu’exprimer tes besoins et respecter tes limites risque de nuire à tes relations. Tu te dis qu’en t’occupant plus de toi et de ce qui est bon pour toi, tu risques de passer pour un.e égoïste, et que donc rien de tout ça n’est possible ?
Et pourtant, les deux sont bien compatibles !
Mais avant de t’en dire plus, laisse-moi te raconter mon histoire.
Qui suis-je ?
Je m’appelle Audrey
Et toutes ces situations m’ont concernée à un moment ou à un autre.
Avant d’accompagner, j’ai été cadre en industrie pharmaceutique, pendant pas loin de 10 ans.
Que ce soit côté pro ou côté perso, j’ai très tôt et très souvent eu le sentiment de dénoter. D’être « trop » ceci ou « pas assez » cela. Pendant longtemps, je me suis me conformée. Et puis au bout du compte, j’ai fini par subir ma vie.
Accompagnement
Voilà ce que je te propose
Ces deux formules sont les offres les plus complètes si tu souhaites opérer un changement profond et durable.
La formule inspiration
Cette formule est faite pour toi si tu veux amorcer un changement positif pour toi et que tu ne sais pas par quel bout le prendre.
Pour faire quoi ?
T'aider à atteindre ton objectif - qu'il soit personnel ou professionnel - à court terme.
Ça s'articule comment ?
Cette formule comprend 5 séances en visio, à raison d’une séance toutes les 2 semaines.
Pendant combien de temps ?
2 à 3 mois renouvelable.
Pour quel investissement ?
À partir de * 475 euros.
* puisque cette formule est renouvelable.
La formule liberté
Cette formule est faite pour toi si tu veux adopter de nouvelles façons de faire et de communiquer qui te permettront d'ancrer ce changement.
Pour faire quoi ?
T'aider à atteindre ton objectif - qu'il soit personnel ou professionnel - à moyen terme.
Ça s'articule comment ?
Cette formule comprend 10 séances en visio, à raison d’une séance toutes les 2 semaines.
Pendant combien de temps ?
5 mois renouvelable.
Pour quel investissement ?
à partir de * 950 euros.
* puisque cette formule est renouvelable.
Comment travailler avec moi ?
FORMULE
Tu choisis la formule la plus adaptée à ton besoin.
Réservation
Tu prends contact avec moi pour réserver ton 1er créneau.
Questionnaire
Tu réponds au questionnaire que je t’envoie dans la foulée.
Confirmation
Et pour finir, je te confirme * notre collaboration.
De ton côté, tu n’as rien à préparer. Tu viens avec ton besoin du moment et ta réalité à toi.
Ensuite, l’accompagnement démarre et tu es épaulé.e tout au long du chemin.
* À défaut, je me réserve le droit d’annuler la session, auquel cas je te rembourse et t’explique les raisons de cette annulation.
À quoi t’attendre en fin de coaching ?
- Tu vas oser exprimer tes envies et tes besoins.
Tu vas te rendre compte que ça peut très bien se passer pour toi et que tes relations n’en seront que meilleures.
- Tu vas réussir à t’extraire du tourbillon et à prendre du recul.
Tu vas y voir plus clair et tu pourras alors identifier des leviers pour retrouver un équilibre, tant au travail qu’à la maison.
- Tu vas - enfin - réussir à te dégager du temps pour toi.
Tu vas te rendre compte que ce temps-là est un « gain de temps » puisque tu en ressortiras ressourcé.e et donc plus efficace.
- Tu vas réussir à reconnaitre et à poser tes limites.
Tu vas apprendre à dire « non », à mettre un « stop », etc. Et c’est là que tu obtiendras le respect des autres.
- Tu vas apprendre à te préserver et à préserver ton niveau d’énergie.
On a rarement le choix de ce qui nous arrive, mais on a le choix de la réponse.
- Tu vas apprendre à te donner à toi-même ce que tu as tendance à attendre des autres.
De la considération, du respect, etc. Au fur et à mesure, tu seras moins dans l’attente et tes relations seront plus équilibrées.
Besoin d’échanger avec moi avant de te lancer ?