Vous évoluez dans un environnement, un contexte, une situation qui ne vous convient pas ou génère une forme d’inconfort pour vous.
Vous avez parfois le sentiment de respecter les autres, et ce qu’ils pourraient attendre de vous, plus que vous ne vous respectez vous-même.
Vous ressentez le besoin de vous écouter davantage et êtes à la recherche d’un accompagnement personnalisé, qui vous permettra de vivre votre vie en étant pleinement vous-même.
Que diriez-vous de tenter l’expérience du coaching ?
Mon accompagnement s’adresse à toute personne qui souhaite faire de son bien-être une priorité, pour un mieux-vivre au quotidien. J’accompagne notamment les personnes qui ont un rôle d’aidant, les personnes confrontées au doute / en situation de souffrance en entreprise, et les personnes hypersensibles.
S’occuper de soi
quand on s’occupe des autres
votre besoin
- Exprimer vos peurs, votre colère, votre tristesse
- Déconnecter des préoccupations du quotidien
- Vous rappeler de vivre votre propre vie
- Vous octroyer du temps pour vous ressourcer
- Vous rappeler ce qui contribue à votre bien-être
- Vous autoriser à vous faire plaisir
- Prendre une décision juste
- Vous mettre en action, etc.
ma proposition
Je vous propose un accompagnement personnalisé pour vous aider à mener une réflexion centrée sur vous, en tant que personne, en tenant compte du rôle d’aidant qui est le vôtre.
les bénéfices
Grâce au coaching, vous vous autoriserez à vous occuper de vous. En accord avec vos besoins et vos envies, vous trouverez vos propres solutions et parviendrez à les mettre en application de manière durable.
En étant présent(e) à vous-même, vous retrouverez un équilibre « vie personnelle / vie professionnelle / rôle d’aidant » et serez par la même occasion plus à même de vous occuper de vos proches.
Compte tenu de votre rôle d’aidant, l’écoute attentive et sans jugement inhérente au coaching vous sera également bénéfique.
infos pratiques
Durée (par séance) : 1h15.
Tarif (par séance) : 70 euros.
Modes de paiement : espèces, chèque ou virement.
Pour + d'infos : je vous invite à me contacter pour programmer un appel découverte, gratuit et sans engagement.
Aller vers un mieux-vivre
au travail
votre besoin
- Oser poser vos limites
- Vous appuyer sur vos forces
- Être et rester fidèle à vos valeurs
- Retrouver sérénité, plaisir et bien-être au travail
- Améliorer vos relations professionnelles
- Vous sentir à l'aise dans votre communication
- Vous sentir légitime et confiant dans l'exercice de votre fonction
- Être considéré(e) pour qui et ce que vous êtes en tant que personne, etc.
ma proposition
Je vous propose un accompagnement personnalisé pour revenir à l’essentiel, vous rappeler vos valeurs, prendre conscience de vos besoins, re-découvrir vos qualités / ressources / compétences, dépasser vos limites actuelles et élaborer un plan d’actions concret applicable au quotidien.
les bénéfices
Grâce au coaching, vous parviendrez à vous respecter davantage dans votre contexte professionnel, ce qui vous permettra d’expérimenter des situations nouvelles, des comportements nouveaux, et d’aller vers un mieux-vivre au travail.
infos pratiques
Durée (par séance) : 1h15.
Tarif (par séance) : 70 euros.
Modes de paiement : espèces, chèque ou virement.
Pour + d'infos : je vous invite à me contacter pour programmer un appel découverte, gratuit et sans engagement.
Faire de son hypersensibilité
une force
votre besoin
- Accepter votre hypersensibilité
- Vous sentir libre d'exister et de ressentir
- Apprivoiser vos doutes, vos peurs, votre colère
- Faire preuve de bienveillance à votre égard
- Vous appuyer sur votre force d'hypersensible
- Vous détacher du regard des autres
- Vivre en accord avec vos valeurs, vos besoins et vos envies
- Trouver et prendre votre juste place sur le chemin qui est le vôtre.
ma proposition
Je vous propose un accompagnement personnalisé pour vous aider à accepter votre singularité, faire peau neuve des croyances et comportements qui se sont jusqu’ici opposés à l’expression de votre force d’hypersensible et votre liberté d’être.
les bénéfices
J’ai à cœur de vous accompagner pour vous permettre de développer votre potentiel et trouver votre équilibre, de manière à vivre une vie épanouissante, en accord avec qui vous êtes au plus profond de vous-même.
infos pratiques
Durée (par séance) : 1h15.
Tarif (par séance) : 70 euros.
Modes de paiement : espèces, chèque ou virement.
Pour + d'infos : je vous invite à me contacter pour programmer un appel découverte, gratuit et sans engagement.
Etre auteur(e) et acteur(rice)
du changement
votre besoin
- Gagner davantage confiance en vous · vous affirmer
- Re-trouver un équilibre « vie personnelle / vie professionnelle »
- Re-trouver du sens dans votre vie / votre travail
- Gérer un changement, qu’il soit choisi ou subi
- Dépasser une difficulté d’ordre relationnelle
- Accueillir vos émotions pour en faire vos alliés
- Améliorer votre communication
- Mieux vous organiser
- Prendre une décision
- Vous mettre en action
- Vous occuper de vous, etc.
ma proposition
Je vous propose un accompagnement personnalisé, en fonction du besoin qui est le vôtre. Nous déterminerons ensemble le nombre de séances à dérouler pour vous permettre d’atteindre votre objectif.
infos pratiques
Durée (par séance) : 1h15.
Tarif (par séance) : 70 euros.
Modes de paiement : espèces, chèque ou virement.
Pour + d'infos : je vous invite à me contacter pour programmer un appel découverte, gratuit et sans engagement.
« Croyez en vos rêves et ils se réaliseront peut-être, croyez en vous et ils se réaliseront sûrement »
Martin Luther king
