Le monde va de + en + vite. Nos vies sont de + en + remplies, avec de + en + de choses à faire.
Ce rythme et ce fonctionnement – où l’avoir tend à prendre le pas sur l’être – nous détournent en réalité de l’essentiel.
Notre qualité de vie, au même titre que la qualité de nos relations, s’en trouvent impactées.
Conscient·e de la nécessité de prendre du recul pour re-prendre le contrôle de votre vie, vous êtes à la recherche d’un accompagnement personnalisé ?
Loin du bruit et de l’agitation, que diriez-vous de tenter l’expérience du coaching ?
Cette parenthèse, c’est une invitation à ralentir, pour prendre ce temps dont vous avez besoin et auquel vous avez droit.
Cette parenthèse, c’est une invitation à vous reconnecter à ce qui fait votre essence, votre unicité et votre force, en tant que personne.
Cette parenthèse, c’est une invitation à repenser nos modes de communication, pour mieux vivre ensemble.
Et parce que le coaching de vie permet de répondre à des besoins aussi spécifiques que variés, cette parenthèse, c’est au global une invitation à décider et agir, en accord avec ce qui est juste pour vous.
Ralentir pour
prendre le temps de vivre
votre besoin
> Marquer un temps de pause
> Retrouver un équilibre « vie pro / vie perso »
> Revenir à vous pour être davantage à votre écoute
> Choisir ce qui est important (prioritaire) pour vous
> Vous rappeler ce qui contribue à votre bien-être
> Vous octroyer du temps pour vous ressourcer
> Préserver votre niveau d'énergie et votre capital santé, etc.
ma proposition
Je vous propose un accompagnement personnalisé pour vous aider à prendre du recul et décider d’un rythme qui soit juste et écologique pour vous.
Cette parenthèse, c’est une invitation à prendre ce temps dont vous avez besoin et auquel vous avez droit, pour vivre pleinement cette vie qui est la vôtre.
les bénéfices
Grâce au coaching, vous prendrez conscience de l’importance de décider pour vous. Vous vous autoriserez à définir vous-même les contours de votre propre vie. Grâce à votre implication dans ce processus, vous parviendrez à ralentir de manière durable, pour re-prendre le contrôle de votre vie et prendre soin de vous.
infos pratiques
La séance préliminaire est non engageante.
Pour enclencher ensuite le processus de coaching, il vous est demandé de vous engager pour au moins 5 séances, afin d'assurer des conditions minimales de succès.
Durée (par séance) : 1h15.
Tarif (par séance) : 90 euros.
Modes de paiement : espèces ou virement.
Se donner la liberté
d’être cent pour cent soi
votre besoin
> Oser poser vos limites
> Être et rester fidèle à vos valeurs
> Vous sentir libre d’être et de ressentir
> Accepter vos émotions pour en faire vos alliés
> Vous détacher du regard et du jugement des autres
> Décider en accord avec ce qui est juste pour vous, etc.
ma proposition
Je vous propose un accompagnement personnalisé pour vous aider à assumer pleinement qui vous êtes.
Cette parenthèse, c’est une invitation à vous reconnecter à ce qui fait votre essence, votre unicité et votre force, en tant que personne. Parce qu’oser être soi - dans un monde qui nous demande bien souvent d’être quelqu’un d’autre - est libérateur.
les bénéfices
J’ai à cœur de vous accompagner pour vous aider à vous détacher de ce que le monde extérieur semble vous imposer, pour vous permettre de vivre en accord avec qui vous êtes au + profond de vous-même. Grâce à votre implication dans ce processus, vous re-trouverez votre liberté d’être et vous respecterez davantage.
En osant être 100% vous, vous ferez preuve d’une belle marque de courage, dont vous ne pourrez qu’être fièr·e.
infos pratiques
La séance préliminaire est non engageante.
Pour enclencher ensuite le processus de coaching, il vous est demandé de vous engager pour au moins 5 séances, afin d'assurer des conditions minimales de succès.
Durée (par séance) : 1h15.
Tarif (par séance) : 90 euros.
Modes de paiement : espèces ou virement.
Mieux communiquer
pour mieux vivre ensemble
votre besoin
> Améliorer la qualité de vos relations
> Développer une communication claire
> Traduire en mots ce que vous avez sur le coeur
> Communiquer avec confiance et authenticité
> Développer un climat propice aux échanges
> Susciter l’échange dans un mode collaboratif
> Prévenir et résoudre les conflits, etc.
ma proposition
Je vous propose un accompagnement personnalisé pour prendre davantage conscience de ce que vous vivez en interne - et donc de ce qui est véritablement important pour vous - point de départ d’une communication claire et authentique.
Cette parenthèse, c’est une invitation à repenser nos modes de communication (souvent hérités) pour mieux vivre ensemble.
les bénéfices
Grâce au coaching, vous identifierez des clés de communication qui vous permettront de vous exprimer plus librement. Vous parviendrez à traduire de manière fidèle vos messages internes en messages externes, tout en respectant votre interlocuteur. En d’autres termes, grâce à votre implication dans ce processus, vous parviendrez à développer votre assertivité (= respect de soi et respect de l’autre) au profit de relations + saines.
infos pratiques
La séance préliminaire est non engageante.
Pour enclencher ensuite le processus de coaching, il vous est demandé de vous engager pour au moins 5 séances, afin d'assurer des conditions minimales de succès.
Durée (par séance) : 1h15.
Tarif (par séance) : 90 euros.
Modes de paiement : espèces ou virement.
Décider et agir
en accord avec soi
votre besoin
Le dénominateur commun pour démarrer un coaching, c’est la volonté de faire de soi une priorité et de s’engager au service de son propre bien-être. À partir de là, tout est possible.
Le coaching permet de travailler des thématiques associées à tous les domaines de la vie.
Du besoin de préparer un entretien ou de prendre du temps pour soi, au besoin de s’affirmer davantage ou d’explorer le chemin d’une reconversion professionnelle … en termes d’enjeu et d’impact dans votre vie, c’est vous qui avez la juste appréciation.
ma proposition
Je vous propose un accompagnement personnalisé, en fonction du besoin qui est le vôtre. Nous déterminerons ensemble le nombre de séances à dérouler pour vous permettre d’atteindre votre objectif.
infos pratiques
La séance préliminaire est non engageante.
Pour enclencher ensuite le processus de coaching, il vous est demandé de vous engager pour au moins 5 séances, afin d'assurer des conditions minimales de succès.
Durée (par séance) : 1h15.
Tarif (par séance) : 90 euros.
Modes de paiement : espèces ou virement.
« Croyez en vos rêves et ils se réaliseront peut-être, croyez en vous et ils se réaliseront sûrement »
Martin Luther king
